当问及患者月经是否规律、是否宫寒痛经、是否患过其他的疾病、是否监测过排卵？很多患者都会非常肯定的回答“B超监测过一次有排卵的，没问题的.......”其实单一的一次B超监测排卵是说明不了什么的~

B超监测排卵

应该怎么做？

●怀孕需要一个天时、地利、人和的复杂过程，抓住准确的时机同房是这一切的基础，可见排卵监测有多么的重要。

●排卵监测有很多种，公认最准确的方法是“B超监测排卵”。

●通常情况，每个月最终都会有1~2颗卵子排出，但其实每个月都有很多卵泡在发育，经过激烈的竞争，只有一颗或两颗卵泡能够胜出的“优势卵泡”。

●其实在月经结束后的三四天，究竟哪个是优势卵泡就可初见端倪。因此通常会建议，在月经开始后的9~10天进行第一次超声监测，看看有没有优势卵泡以及它的大小。

●此后每1~3天复查一次B超，了解了解优势卵泡的生长情况，当优势卵泡平均直径接近18mm时可指导夫妻隔日安排同房。

●注意，B超监测排卵要持续追踪到排卵结束。如果卵泡持续生长，有不排卵，黄素化的趋势，可采取注射HCG促进卵泡的排出。

●B超测排虽然准确，但需要隔几天就跑一次医院，对于刚刚开始备孕的准妈妈们来说，确实是有点儿麻烦了。

其他监测排卵的方法

自测法——简单易行，可以在家中独立完成

●白带性状和身体症状：在快要排卵时，白带性状呈蛋清样，拉丝度好，白带拉丝可达10+cm；部分女性可能出现腰腹坠胀感，甚至轻微腹痛及排卵期出血等症状。当出现白带变化后可安排同房。

●适合人群：没有阴道炎症，对自己身体变化比较敏感的准妈妈。

基础体温

●基础体温：卵子排出后，身体体温在孕激素作用下，会升高0.3~0.5℃，并维持14天直到下次月经到来才会再次降低。这就是我们说的双向基础体温。它对于判断排卵期及黄体功能均有很好的指导意义。当基础体温升高后可安排同房。

●不过需要注意的是，基础体温一定要在保证充足睡眠，早晨刚睁开眼睛还没有任何行动的时候测量。每天测量完及时记录，绘制体温曲线。如有感冒、发热、同房等特殊情况，也需要标注出来。

●适合人群：细心认真，或者有月经不规律史好几个月都还没怀上的准妈妈。

排卵试纸

●月经结束后4、5天即可开始留取尿液，用试纸判断是否排卵。一般会出现阴性→弱阳性→阳性→强阳性→阳性→弱阳性的变化过程。强阳性出现时间之后24-36小时预计卵子会排出，可安排同房 。

●适合人群：所有想备孕的人准妈妈。

时间推算法

●时间推算法：这种方法只适用于月经规律，周期为28-30天的女性。

一般下次月经前的14天即为排卵日。

●这种方法准确度差一些，尤其不适用于月经不规律者。

●适合人群：月经非常规律的准妈妈。

借助超声/化验~

需要医院就诊完成的

●孕激素测定：排卵后由于黄体的形成，孕激素开始分泌，并逐渐升高，在预计排卵期后1周测定孕激素水平，可以进一步辅助判断是否排卵。

●分泌物结晶测定：目前临床几乎已经不采取此方法了，主要利用显微镜观 察阴道分泌物是否由羊齿状结晶转变为椭圆形结晶。

●超声检测

选择适合自己的方法

切实增加受孕几率

●以上排卵的监测方法，选择适合自己的那个，了解了排卵状态的具体情况，保持放松心情、轻松愉悦的状态下同房，切实的提高受孕几率，迎接“好孕”到来！